Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ham khinzir
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, diawetkan dengan garam, digoreng tanpa lemak dalam kuali
142
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo0.9 g
Lemak3.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 142 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohidrat 0.9 g 0%
- Lemak 3.7 g 5%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 25 g | 0.9 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 0.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 38 g | 1.3 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 51 g | 1.7 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 64 g | 2.2 g | 9.1 g |
Makanan serupa
- Eskalop ham khinzir dimasakdimasak200 kcal / 100 g
- Bacon ham babimentah, diawetkan dengan garam, diasap, digoreng tanpa lemak (dalam kuali)131 kcal / 100 g
- Hiris hamdiawet, khinzir, bertulang, bahagian liat sahaja, tidak dipanaskan130 kcal / 100 g
- Ham babidimasak117 kcal / 100 g
- Hamdiawet, dengan jus asli, hiris, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak, dipanaskan, digoreng kuali180 kcal / 100 g
- Hiris produk ham dan airdaging khinzir, diawet, tanpa tulang, daging pejal dan lemak boleh pisah, dipanaskan, digoreng kuali124 kcal / 100 g
- Hirisan ham babitanpa lemak, dimasak94 kcal / 100 g
- Daging babi bersalut serbuk rotidigoreng tanpa lemak, dalam kuali178 kcal / 100 g
- Bacon babidiawetkan mentah, salai, digoreng tanpa lemak (kuali)310 kcal / 100 g
- Daging babidimasak, tanpa minyak, tanpa garam189 kcal / 100 g
Soalan tentang Ham khinzir
Berapa kalori dalam 100 g Ham khinzir?
100 g Ham khinzir mengandungi 142 kcal, dengan 25 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham khinzir?
50 g Ham khinzir mengandungi 71 kcal, dengan 13 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham khinzir?
150 g Ham khinzir mengandungi 213 kcal, dengan 38 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham khinzir?
200 g Ham khinzir mengandungi 284 kcal, dengan 51 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham khinzir?
250 g Ham khinzir mengandungi 355 kcal, dengan 64 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) W424082 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
