Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ham khinzir

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, diawetkan dengan garam, dalam tin

184

kalorikcal setiap 100 g

Protein20 g

Karbo0.7 g

Lemak11 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	184	20 g	0.7 g	11 g
50 g	50 g	92	10 g	0.4 g	5.4 g
150 g	150 g	276	30 g	1.1 g	16 g
200 g	200 g	368	40 g	1.5 g	21 g
250 g	250 g	460	51 g	1.9 g	27 g

Berapa kalori dalam 100 g Ham khinzir?

100 g Ham khinzir mengandungi 184 kcal, dengan 20 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ham khinzir?

50 g Ham khinzir mengandungi 92 kcal, dengan 10 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ham khinzir?

150 g Ham khinzir mengandungi 276 kcal, dengan 30 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ham khinzir?

200 g Ham khinzir mengandungi 368 kcal, dengan 40 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ham khinzir?

250 g Ham khinzir mengandungi 460 kcal, dengan 51 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) W440000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat