Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ham masak
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, diawetkan dengan garam
130
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0.7 g
Lemak3.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 130 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 0.7 g 0%
- Lemak 3.7 g 5%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 23 g | 0.7 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 34 g | 1.1 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 45 g | 1.5 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 56 g | 1.9 g | 9.3 g |
Makanan serupa
- Daging deli ham masakdihiris122 kcal / 100 g
- Ham masak pilihan berkulitberkulit137 kcal / 100 g
- Ham masak pilihan125 kcal / 100 g
- Ham masak salai135 kcal / 100 g
- Ham masak gaya Paristanpa kulit, tanpa lemak115 kcal / 100 g
- Ham babidimasak117 kcal / 100 g
- Ham bakarterpilih155 kcal / 100 g
- Hirisan ham babitanpa lemak, dimasak94 kcal / 100 g
- Daging khinzirdiawet, tanpa tulang, natrium rendah, sangat lean dan biasa, dipanggang165 kcal / 100 g
- Betis depan babidimasak, diawetkan dengan garam155 kcal / 100 g
Soalan tentang Ham masak
Berapa kalori dalam 100 g Ham masak?
100 g Ham masak mengandungi 130 kcal, dengan 23 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham masak?
50 g Ham masak mengandungi 65 kcal, dengan 11 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham masak?
150 g Ham masak mengandungi 195 kcal, dengan 34 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham masak?
200 g Ham masak mengandungi 260 kcal, dengan 45 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham masak?
250 g Ham masak mengandungi 325 kcal, dengan 56 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) W424000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
