Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ham khinzir

Kalori & fakta pemakanan

dimasak, diawetkan dengan garam, salai

106

kalorikcal setiap 100 g

Protein19 g

Karbo0.5 g

Lemak3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	106	19 g	0.5 g	3 g
50 g	50 g	53	9.6 g	0.2 g	1.5 g
150 g	150 g	159	29 g	0.7 g	4.6 g
200 g	200 g	212	39 g	0.9 g	6.1 g
250 g	250 g	265	48 g	1.2 g	7.6 g

Berapa kalori dalam 100 g Ham khinzir?

100 g Ham khinzir mengandungi 106 kcal, dengan 19 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ham khinzir?

50 g Ham khinzir mengandungi 53 kcal, dengan 9.6 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ham khinzir?

150 g Ham khinzir mengandungi 159 kcal, dengan 29 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ham khinzir?

200 g Ham khinzir mengandungi 212 kcal, dengan 39 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ham khinzir?

250 g Ham khinzir mengandungi 265 kcal, dengan 48 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) W423000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat