Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Leher khinzir

Kalori & fakta pemakanan

diawetkan dengan garam, dimasak, salai

154

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0.6 g

Lemak7.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	154	21 g	0.6 g	7.5 g
50 g	50 g	77	11 g	0.3 g	3.8 g
150 g	150 g	231	31 g	0.9 g	11 g
200 g	200 g	308	42 g	1.2 g	15 g
250 g	250 g	385	52 g	1.5 g	19 g

Berapa kalori dalam 100 g Leher khinzir?

100 g Leher khinzir mengandungi 154 kcal, dengan 21 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Leher khinzir?

50 g Leher khinzir mengandungi 77 kcal, dengan 11 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Leher khinzir?

150 g Leher khinzir mengandungi 231 kcal, dengan 31 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Leher khinzir?

200 g Leher khinzir mengandungi 308 kcal, dengan 42 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Leher khinzir?

250 g Leher khinzir mengandungi 385 kcal, dengan 52 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 19 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) W511000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat