Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Leher khinzir

Kalori & fakta pemakanan

berinti, digoreng (dalam ketuhar)

195

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo1.8 g

Lemak12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	195	21 g	1.8 g	12 g
50 g	50 g	98	11 g	0.9 g	5.8 g
150 g	150 g	293	32 g	2.7 g	17 g
200 g	200 g	390	42 g	3.6 g	23 g
250 g	250 g	488	53 g	4.5 g	29 g

Berapa kalori dalam 100 g Leher khinzir?

100 g Leher khinzir mengandungi 195 kcal, dengan 21 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Leher khinzir?

50 g Leher khinzir mengandungi 98 kcal, dengan 11 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Leher khinzir?

150 g Leher khinzir mengandungi 293 kcal, dengan 32 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Leher khinzir?

200 g Leher khinzir mengandungi 390 kcal, dengan 42 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Leher khinzir?

250 g Leher khinzir mengandungi 488 kcal, dengan 53 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) W812000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat