Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ham babi
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak
92
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo1.6 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 92 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 2.9 g 4%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 15 g | 1.6 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 7.5 g | 0.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 23 g | 2.4 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 30 g | 3.2 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 38 g | 4 g | 7.2 g |
Makanan serupa
- Hirisan ham babitanpa lemak, dimasak94 kcal / 100 g
- Ham babi hirisdimasak108 kcal / 100 g
- Ham babi salai6% lemak138 kcal / 100 g
- Ham babi diawetkanmentah, kira-kira 3% lemak108 kcal / 100 g
- Ham babi salai hiris1–3% lemak99 kcal / 100 g
- Hamdaging babi, diawet, sangat rendah lemak (kira-kira 4% lemak), dalam tin, tidak dipanaskan120 kcal / 100 g
- Daging khinzir hamlean112 kcal / 100 g
- Daging khinzirdiawet, tanpa tulang, natrium rendah, sangat lean dan biasa, dipanggang165 kcal / 100 g
- Paha khinzirtanpa kulit, lemak dan tulang, mentah141 kcal / 100 g
- Ham keseluruhandiawet, khinzir, lemak dan lean yang boleh dipisahkan, tidak dipanaskan246 kcal / 100 g
Soalan tentang Ham babi
Berapa kalori dalam 100 g Ham babi?
100 g Ham babi mengandungi 92 kcal, dengan 15 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham babi?
50 g Ham babi mengandungi 46 kcal, dengan 7.5 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham babi?
150 g Ham babi mengandungi 138 kcal, dengan 23 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham babi?
200 g Ham babi mengandungi 184 kcal, dengan 30 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham babi?
250 g Ham babi mengandungi 230 kcal, dengan 38 g protein, 4 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Sumber: tbca BRC0248F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
