Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ham babi salai
Kalori & fakta pemakanan
6% lemak
138
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 138 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 32 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 53 g | 0 g | 15 g |
Makanan serupa
- Ham babi salai hiris1–3% lemak99 kcal / 100 g
- Ham khinzirdimasak, diawetkan dengan garam, salai106 kcal / 100 g
- Ham babimentah, tanpa lemak, diawet mentah, salai138 kcal / 100 g
- Hirisan ham babitanpa lemak, dimasak94 kcal / 100 g
- Sosaj salai khinzirdimasak terlebih dahulu286 kcal / 100 g
- Bacon ham babimentah, diawetkan dengan garam, diasap121 kcal / 100 g
- Pinggang babi gulung salai dan diawet rendah lemakmentah123 kcal / 100 g
- Kaki babilean, mentah126 kcal / 100 g
- Daging khinzir hamlean112 kcal / 100 g
- Pinggang babi salaisalai210 kcal / 100 g
Soalan tentang Ham babi salai
Berapa kalori dalam 100 g Ham babi salai?
100 g Ham babi salai mengandungi 138 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham babi salai?
50 g Ham babi salai mengandungi 69 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham babi salai?
150 g Ham babi salai mengandungi 207 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham babi salai?
200 g Ham babi salai mengandungi 276 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham babi salai?
250 g Ham babi salai mengandungi 345 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: slv 1009 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
