Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ham babi
Kalori & fakta pemakanan
bahagian tanpa lemak dan berlemak, tanpa tulang
143
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak7.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 143 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.6 g 10%
- Lemak tepu 2.7 g 14%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 18 g | 0 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 45 g | 0 g | 19 g |
Makanan serupa
- Hirisan ham babitanpa lemak, dimasak94 kcal / 100 g
- Ham babi salai6% lemak138 kcal / 100 g
- Ham babi diawetkanmentah, kira-kira 3% lemak108 kcal / 100 g
- Ham babi hirisdimasak108 kcal / 100 g
- Daging khinzirdiawet, tanpa tulang, natrium rendah, sangat lean dan biasa, dipanggang165 kcal / 100 g
- Hamdiawetkan, rendah natrium, daging tanpa lemak dan lemak, dimasak172 kcal / 100 g
- Ham khinzirdimasak, diawetkan dengan garam, salai106 kcal / 100 g
- Daging khinzir hamlean dan lemak, dalam tin170 kcal / 100 g
- Kaki babilean, mentah126 kcal / 100 g
- Hiris hamdiawet, khinzir, bertulang, bahagian liat sahaja, tidak dipanaskan130 kcal / 100 g
Soalan tentang Ham babi
Berapa kalori dalam 100 g Ham babi?
100 g Ham babi mengandungi 143 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham babi?
50 g Ham babi mengandungi 72 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham babi?
150 g Ham babi mengandungi 215 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham babi?
200 g Ham babi mengandungi 286 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham babi?
250 g Ham babi mengandungi 358 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: ausnut F004300 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
