Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fish pie, butter dough
Kalori & fakta pemakanan
331
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo13 g
Lemak26 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 331 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 26 g 33%
- Lemak tepu 13 g 66%
- Serat 0.7 g 2%
- Gula 0.8 g —
- Natrium 386 mg 17%
- Kolesterol 120 mg 40%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 248 µg 28%
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Vitamin D 4.2 µg 21%
- Vitamin E 1.8 mg 12%
- Vitamin K 12.6 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 18.5 µg 5%
- Vitamin B12 1.8 µg 73%
Mineral
- Kalsium 180 mg 14%
- Zat besi 0.88 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 220 mg 18%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kuprum 0.19 mg 21%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selenium 18.4 µg 33%
- Iodin 23.7 µg 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 13 g | 13 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6.3 g | 6.4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 19 g | 19 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 25 g | 26 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 31 g | 32 g | 64 g |
Makanan serupa
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
Soalan tentang Fish pie, butter dough
Berapa kalori dalam 100 g Fish pie, butter dough?
100 g Fish pie, butter dough mengandungi 331 kcal, dengan 13 g protein, 13 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fish pie, butter dough?
50 g Fish pie, butter dough mengandungi 166 kcal, dengan 6.3 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fish pie, butter dough?
150 g Fish pie, butter dough mengandungi 497 kcal, dengan 19 g protein, 19 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fish pie, butter dough?
200 g Fish pie, butter dough mengandungi 662 kcal, dengan 25 g protein, 26 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fish pie, butter dough?
250 g Fish pie, butter dough mengandungi 828 kcal, dengan 31 g protein, 32 g karbohidrat dan 64 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31776 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
