Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chicken pie, shortcrust pastry
Kalori & fakta pemakanan
269
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo13 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 269 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 8.5 g 43%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 1.7 g —
- Natrium 276 mg 12%
- Kolesterol 106 mg 35%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 171 µg 19%
- Vitamin C 0.93 mg 1%
- Vitamin D 0.95 µg 5%
- Vitamin E 1.8 mg 12%
- Vitamin K 13.2 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Folat (B9) 21.3 µg 5%
- Vitamin B12 0.82 µg 34%
Mineral
- Kalsium 151 mg 12%
- Zat besi 0.65 mg 4%
- Magnesium 18.9 mg 4%
- Fosforus 190 mg 15%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 0.93 mg 8%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selenium 15.3 µg 28%
- Iodin 17.9 µg 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 12 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6 g | 6.5 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 18 g | 19 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 24 g | 26 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 30 g | 32 g | 47 g |
Makanan serupa
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
- Ham pie shortcrust pastry243 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Vegetarian pie shortcrust pastry283 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
Soalan tentang Chicken pie, shortcrust pastry
Berapa kalori dalam 100 g Chicken pie, shortcrust pastry?
100 g Chicken pie, shortcrust pastry mengandungi 269 kcal, dengan 12 g protein, 13 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken pie, shortcrust pastry?
50 g Chicken pie, shortcrust pastry mengandungi 135 kcal, dengan 6 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken pie, shortcrust pastry?
150 g Chicken pie, shortcrust pastry mengandungi 404 kcal, dengan 18 g protein, 19 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chicken pie, shortcrust pastry?
200 g Chicken pie, shortcrust pastry mengandungi 538 kcal, dengan 24 g protein, 26 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chicken pie, shortcrust pastry?
250 g Chicken pie, shortcrust pastry mengandungi 673 kcal, dengan 30 g protein, 32 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34577 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
