Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Apple pie, shortbread crust
Kalori & fakta pemakanan
197
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo26 g
Lemak8.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 197 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 8.9 g 11%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 15 g —
- Natrium 62 mg 3%
- Kolesterol 31.4 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 96.4 µg 11%
- Vitamin C 5.2 mg 6%
- Vitamin D 0.52 µg 3%
- Vitamin E 0.78 mg 5%
- Vitamin K 7.1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 7.5 µg 2%
- Vitamin B12 0.13 µg 5%
Mineral
- Kalsium 10.4 mg 1%
- Zat besi 0.31 mg 2%
- Magnesium 7.8 mg 2%
- Fosforus 37.5 mg 3%
- Kalium 93.1 mg 2%
- Zink 0.22 mg 2%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selenium 3.6 µg 7%
- Iodin 5.3 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2.7 g | 26 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1.3 g | 13 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4 g | 38 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 5.3 g | 51 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 6.7 g | 64 g | 22 g |
Makanan serupa
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust naturally gluten-free217 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust gluten-free contains wheat starch226 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough low-fat milk240 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
Soalan tentang Apple pie, shortbread crust
Berapa kalori dalam 100 g Apple pie, shortbread crust?
100 g Apple pie, shortbread crust mengandungi 197 kcal, dengan 2.7 g protein, 26 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Apple pie, shortbread crust?
50 g Apple pie, shortbread crust mengandungi 99 kcal, dengan 1.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Apple pie, shortbread crust?
150 g Apple pie, shortbread crust mengandungi 296 kcal, dengan 4 g protein, 38 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Apple pie, shortbread crust?
200 g Apple pie, shortbread crust mengandungi 394 kcal, dengan 5.3 g protein, 51 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Apple pie, shortbread crust?
250 g Apple pie, shortbread crust mengandungi 493 kcal, dengan 6.7 g protein, 64 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 1183 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
