Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Apple pie, basic sweet dough, whole milk

Kalori & fakta pemakanan

244
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.1 g
Karbo43 g
Lemak4.7 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 244 kcal —
  • Protein 6.1 g 12%
  • Karbohidrat 43 g 16%
  • Lemak 4.7 g 6%
  • Lemak tepu 2.2 g 11%
  • Serat 2 g 7%
  • Gula 11 g —
  • Natrium 84.2 mg 4%
  • Kolesterol 17 mg 6%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 44.4 µg 5%
  • Vitamin C 2.6 mg 3%
  • Vitamin D 0.36 µg 2%
  • Vitamin E 0.49 mg 3%
  • Vitamin K 3.6 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niasin (B3) 0.6 mg 4%
  • Vitamin B6 0.08 mg 5%
  • Folat (B9) 21.8 µg 5%
  • Vitamin B12 0.11 µg 5%

Mineral

  • Kalsium 28.9 mg 2%
  • Zat besi 0.52 mg 3%
  • Magnesium 16.1 mg 4%
  • Fosforus 76.8 mg 6%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Zink 0.52 mg 5%
  • Kuprum 0.09 mg 10%
  • Mangan 0.27 mg 12%
  • Selenium 5.8 µg 11%
  • Iodin 11.7 µg 8%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2446.1 g43 g4.7 g
50 g50 g1223 g21 g2.4 g
150 g150 g3669.1 g64 g7.1 g
200 g200 g48812 g85 g9.4 g
250 g250 g61015 g107 g12 g

Soalan tentang Apple pie, basic sweet dough, whole milk

Berapa kalori dalam 100 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk?

100 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk mengandungi 244 kcal, dengan 6.1 g protein, 43 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk?

50 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk mengandungi 122 kcal, dengan 3 g protein, 21 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk?

150 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk mengandungi 366 kcal, dengan 9.1 g protein, 64 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk?

200 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk mengandungi 488 kcal, dengan 12 g protein, 85 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk?

250 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk mengandungi 610 kcal, dengan 15 g protein, 107 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32333 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat