Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Doh piza

Kalori & fakta pemakanan

prabungkus, mentah

240
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.1 g
Karbo44 g
Lemak3.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 240 kcal —
  • Protein 7.1 g 14%
  • Karbohidrat 44 g 16%
  • Lemak 3.5 g 4%
  • Lemak tepu 0.3 g 1%
  • Serat 2.2 g 8%
  • Gula 1.4 g —
  • Natrium 630 mg 27%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2407.1 g44 g3.5 g
50 g50 g1203.5 g22 g1.7 g
150 g150 g36011 g66 g5.2 g
200 g200 g48014 g88 g6.9 g
250 g250 g60018 g111 g8.6 g

Soalan tentang Doh piza

Bagaimana cara membakar doh piza supaya bahagian bawahnya rangup?

Panaskan ketuhar bersama dulang atau batu piza pada suhu maksimum, lazimnya 230–250 °C. Letakkan doh yang sudah ditambah sos dan topping di atas permukaan panas, lalu bakar kira-kira 8–12 minit, hingga tepinya keemasan dan bahagian bawahnya garing.

Perlukah doh piza dibiarkan naik sebelum dibakar?

Jika doh dijual mentah dan belum naik, biarkannya bertutup di tempat suam sehingga mengembang, biasanya 1–2 jam; ikut arahan pada bungkusan jika ada. Doh sejuk pula lebih mudah dibentuk selepas dibiarkan pada suhu bilik selama kira-kira 30 minit.

Bagaimana cara menyimpan doh piza yang belum digunakan?

Simpan doh bertutup rapat di dalam peti sejuk dan gunakan dalam 1–2 hari supaya tidak terlalu masam atau mengembang berlebihan. Untuk simpan lebih lama, bungkus bahagian doh dengan kemas dan bekukan; nyahbekukan semalaman di dalam peti sejuk sebelum digunakan.

Apa topping yang sesuai untuk doh piza?

Sapu lapisan nipis sos tomato, kemudian tambah keju, cendawan, lada benggala, bawang atau zaitun. Jangan letak terlalu banyak sos atau topping berair seperti tomato segar, kerana doh boleh menjadi lembik di tengah.

Bolehkah doh piza dimasak dalam kuali?

Boleh: leperkan doh nipis, masak dalam kuali berat yang sudah dipanaskan selama 2–3 minit hingga bahagian bawah bertompok perang, kemudian terbalikkan. Tambah sos dan topping, tutup kuali, lalu masak lagi 4–6 minit dengan api sederhana kecil sehingga keju cair dan doh masak.

Apakah perbezaan doh piza dengan doh piza nipis?

Doh piza nipis menghasilkan tapak yang lebih rangup dan lebih sedikit bahagian tengah yang gebu. Dalam setiap 100 g, doh piza nipis mempunyai 285 kcal, manakala doh piza ini mempunyai 240 kcal.

Bolehkah doh piza dimakan mentah?

Jangan makan doh piza mentah: tepung yang belum dimasak mungkin membawa kuman, dan yis mentah boleh terus menapai dalam perut. Masak doh hingga bahagian tengahnya tidak lagi mentah atau melekit.

Bagaimana hendak tahu doh piza sudah cukup masak?

Periksa bahagian tengah tapaknya, bukan tepinya sahaja: doh harus pejal dan berwarna keemasan, tanpa jalur pucat atau tekstur melekit. Jika topping sudah perang tetapi tapak masih lembut, alihkan piza ke rak bawah dan bakar beberapa minit lagi.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 37001 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat