Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daun endive lebar

Kalori & fakta pemakanan

mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.5 g

Karbo0.9 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	16	1.5 g	0.9 g	0.3 g
50 g	50 g	8	0.8 g	0.4 g	0.2 g
150 g	150 g	24	2.3 g	1.3 g	0.5 g
200 g	200 g	32	3.1 g	1.8 g	0.6 g
250 g	250 g	40	3.9 g	2.2 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Daun endive lebar?

100 g Daun endive lebar mengandungi 16 kcal, dengan 1.5 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daun endive lebar?

50 g Daun endive lebar mengandungi 8 kcal, dengan 0.8 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daun endive lebar?

150 g Daun endive lebar mengandungi 24 kcal, dengan 2.3 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daun endive lebar?

200 g Daun endive lebar mengandungi 32 kcal, dengan 3.1 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daun endive lebar?

250 g Daun endive lebar mengandungi 40 kcal, dengan 3.9 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: tbca BRC0169B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat