Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Eskariol

Kalori & fakta pemakanan

mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.4 g

Karbo2 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	21	1.4 g	2 g	0.2 g
50 g	50 g	10	0.7 g	1 g	0.1 g
150 g	150 g	31	2.2 g	3 g	0.3 g
200 g	200 g	41	2.9 g	4 g	0.5 g
250 g	250 g	51	3.6 g	5 g	0.6 g

Berapa kalori dalam 100 g Eskariol?

100 g Eskariol mengandungi 21 kcal, dengan 1.4 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Eskariol?

50 g Eskariol mengandungi 10 kcal, dengan 0.7 g protein, 1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Eskariol?

150 g Eskariol mengandungi 31 kcal, dengan 2.2 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Eskariol?

200 g Eskariol mengandungi 41 kcal, dengan 2.9 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Eskariol?

250 g Eskariol mengandungi 51 kcal, dengan 3.6 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20090 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat