Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu bahagian rusuk
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, mentah
139
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak6.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 139 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.2 g 8%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 21 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 31 g | 0 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 52 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Stik flank lembutanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram191 kcal / 100 g
- Steak lambung lembutanpa tulang, lean, mentah164 kcal / 100 g
- Stik flank daging lembubahagian lean sahaja, dipotong lemak 0", choice, mentah149 kcal / 100 g
- Stek flank daging lembubahagian tanpa lemak sahaja, dipangkas hingga 0" lemak, semua gred, mentah141 kcal / 100 g
- Daging lembu lambungnew zealand, diimport, lambung, daging pejal sahaja boleh pisah, mentah142 kcal / 100 g
- Daging lembu skirt nipis dan flankberlemak, panggang, tanpa minyak, tanpa garam267 kcal / 100 g
- Sandung lembutanpa lemak, mentah254 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, mentah135 kcal / 100 g
- Flank kambingmentah369 kcal / 100 g
- Rusuk sisi dan brisket lembudaging tanpa lemak sahaja171 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu bahagian rusuk
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu bahagian rusuk?
100 g Daging lembu bahagian rusuk mengandungi 139 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu bahagian rusuk?
50 g Daging lembu bahagian rusuk mengandungi 70 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu bahagian rusuk?
150 g Daging lembu bahagian rusuk mengandungi 209 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu bahagian rusuk?
200 g Daging lembu bahagian rusuk mengandungi 278 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu bahagian rusuk?
250 g Daging lembu bahagian rusuk mengandungi 348 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: tbca BRC0066F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
