Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging dan kulit leher ayam
Kalori & fakta pemakanan
ayam pedaging, mentah
297
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo0 g
Lemak26 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 297 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 26 g 34%
- Lemak tepu 7.3 g 36%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 64 mg 3%
- Kolesterol 99 mg 33%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.27 µg 1%
- Vitamin E 0.3 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niasin (B3) 3.6 mg 23%
- Asid pantotenik (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.26 µg 11%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 1.9 mg 11%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 112 mg 9%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 1.9 mg 17%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 12 µg 22%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 14 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 7 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 21 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 28 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 35 g | 0 g | 66 g |
Makanan serupa
- Leher ayam dengan kulitayam pedaging atau penggoreng, leher, daging dan kulit, mentah297 kcal / 100 g
- Daging leher ayamayam pedaging, mentah154 kcal / 100 g
- Daging ayam kulit jeroan dan leherayam pedaging, mentah213 kcal / 100 g
- Leher ayamayam pedaging atau ayam goreng, leher, daging sahaja, mentah154 kcal / 100 g
- Kulit ayamayam pedaging atau ayam goreng, mentah349 kcal / 100 g
- Ayam dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, mentah215 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Belakang ayam dengan kulitayam pedaging atau penggoreng, daging dan kulit, mentah319 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah172 kcal / 100 g
- Belakang ayam mentahayam pedaging, belakang, daging dan kulit, mentah319 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging dan kulit leher ayam
Berapa kalori dalam 100 g Daging dan kulit leher ayam?
100 g Daging dan kulit leher ayam mengandungi 297 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging dan kulit leher ayam?
50 g Daging dan kulit leher ayam mengandungi 149 kcal, dengan 7 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging dan kulit leher ayam?
150 g Daging dan kulit leher ayam mengandungi 446 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging dan kulit leher ayam?
200 g Daging dan kulit leher ayam mengandungi 594 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging dan kulit leher ayam?
250 g Daging dan kulit leher ayam mengandungi 743 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 66 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 616 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
