Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging leher ayam dan kulit
Kalori & fakta pemakanan
ayam pedaging, bersalut bancuhan, digoreng
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 330 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 8.6 g 3%
- Lemak 24 g 30%
- Lemak tepu 6.2 g 31%
- Serat 0.1 g 0%
- Natrium 276 mg 12%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.27 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niasin (B3) 4.5 mg 28%
- Asid pantotenik (B5) 0.84 mg 17%
- Vitamin B6 0.21 mg 12%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0.24 µg 10%
Mineral
- Kalsium 31 mg 2%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 115 mg 9%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 2.5 mg 23%
- Kuprum 0.11 mg 13%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 21.3 µg 39%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 20 g | 8.6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 9.9 g | 4.3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 30 g | 13 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 40 g | 17 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 50 g | 22 g | 59 g |
Makanan serupa
- Leher ayam goreng dengan kulitayam pedaging atau penggoreng, leher, daging dan kulit, dimasak, digoreng, bersalut adunan330 kcal / 100 g
- Daging leher ayamayam pedaging, digoreng229 kcal / 100 g
- Daging ayam kulit organ dalaman dan leherayam pedaging, dicelup adunan, digoreng291 kcal / 100 g
- Leher ayam goreng bersalut tepungayam pedaging atau penggoreng, leher, daging dan kulit, dimasak, digoreng, bersalut tepung332 kcal / 100 g
- Kulit ayam goreng bersalut batterayam pedaging, celup adunan, digoreng394 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, bersalut289 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, bersalut tepung, digoreng254 kcal / 100 g
- Kulit ayam goreng bersalut tepung gandumayam pedaging, disalut tepung, digoreng502 kcal / 100 g
- Belakang ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dimasak, goreng, bancuhan331 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging leher ayam dan kulit
Berapa kalori dalam 100 g Daging leher ayam dan kulit?
100 g Daging leher ayam dan kulit mengandungi 330 kcal, dengan 20 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging leher ayam dan kulit?
50 g Daging leher ayam dan kulit mengandungi 165 kcal, dengan 9.9 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging leher ayam dan kulit?
150 g Daging leher ayam dan kulit mengandungi 495 kcal, dengan 30 g protein, 13 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging leher ayam dan kulit?
200 g Daging leher ayam dan kulit mengandungi 660 kcal, dengan 40 g protein, 17 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging leher ayam dan kulit?
250 g Daging leher ayam dan kulit mengandungi 825 kcal, dengan 50 g protein, 22 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 617 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
