Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kulit ayam goreng bersalut tepung gandum
Kalori & fakta pemakanan
ayam pedaging, disalut tepung, digoreng
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 502 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 9.3 g 3%
- Lemak 43 g 55%
- Lemak tepu 12 g 58%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 5.8 mg 36%
- Asid pantotenik (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0.18 µg 8%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosforus 126 mg 10%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 1.2 mg 10%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.06 mg 3%
- Selenium 62.9 µg 114%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 19 g | 9.3 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 9.5 g | 4.7 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 29 g | 14 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 38 g | 19 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 48 g | 23 g | 107 g |
Makanan serupa
- Daging dan kulit ayamayam pedaging, disalut tepung, digoreng269 kcal / 100 g
- Kulit ayamayam pedaging, kulit sahaja, dimasak, digoreng, bertepung502 kcal / 100 g
- Daging dada ayam dan kulitayam pedaging, mentah172 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, bersalut tepung269 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, bersalut tepung, digoreng254 kcal / 100 g
- Belakang ayam dengan kulitayam pedaging atau penggoreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dengan tepung331 kcal / 100 g
- Leher ayam goreng bersalut tepungayam pedaging atau penggoreng, leher, daging dan kulit, dimasak, digoreng, bersalut tepung332 kcal / 100 g
- Belakang ayam goreng bersalut tepungayam pedaging, belakang, daging dan kulit, bersalut tepung, digoreng331 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah172 kcal / 100 g
Soalan tentang Kulit ayam goreng bersalut tepung gandum
Berapa kalori dalam 100 g Kulit ayam goreng bersalut tepung gandum?
100 g Kulit ayam goreng bersalut tepung gandum mengandungi 502 kcal, dengan 19 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kulit ayam goreng bersalut tepung gandum?
50 g Kulit ayam goreng bersalut tepung gandum mengandungi 251 kcal, dengan 9.5 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kulit ayam goreng bersalut tepung gandum?
150 g Kulit ayam goreng bersalut tepung gandum mengandungi 753 kcal, dengan 29 g protein, 14 g karbohidrat dan 64 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kulit ayam goreng bersalut tepung gandum?
200 g Kulit ayam goreng bersalut tepung gandum mengandungi 1004 kcal, dengan 38 g protein, 19 g karbohidrat dan 85 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kulit ayam goreng bersalut tepung gandum?
250 g Kulit ayam goreng bersalut tepung gandum mengandungi 1255 kcal, dengan 48 g protein, 23 g karbohidrat dan 107 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 570 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
