Ketahui apa yang ada di pinggan anda
belakang ayam goreng bersalut tepung
Kalori & fakta pemakanan
ayam pedaging, belakang, daging dan kulit, bersalut tepung, digoreng
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 331 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 6.3 g 2%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 5.6 g 28%
- Serat 0.2 g 1%
- Natrium 90 mg 4%
- Kolesterol 89 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.27 µg 1%
- Vitamin E 0.79 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
- Niasin (B3) 7.3 mg 46%
- Asid pantotenik (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamin B6 0.3 mg 18%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0.28 µg 12%
Mineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 1.6 mg 9%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 166 mg 13%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 2.5 mg 22%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 23.7 µg 43%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 28 g | 6.3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 14 g | 3.2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 42 g | 9.5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 56 g | 13 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 70 g | 16 g | 52 g |
Makanan serupa
- Belakang ayam dengan kulitayam pedaging atau penggoreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dengan tepung331 kcal / 100 g
- Daging belakang ayamdigoreng288 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, bersalut tepung269 kcal / 100 g
- Belakang ayamayam pedaging atau penggoreng, hanya daging, dimasak, digoreng288 kcal / 100 g
- Leher ayam goreng bersalut tepungayam pedaging atau penggoreng, leher, daging dan kulit, dimasak, digoreng, bersalut tepung332 kcal / 100 g
- Daging dan kulit ayamayam pedaging, disalut tepung, digoreng269 kcal / 100 g
- Kulit ayam goreng bersalut tepung gandumayam pedaging, disalut tepung, digoreng502 kcal / 100 g
- Leher ayam goreng dengan kulitayam pedaging atau penggoreng, leher, daging dan kulit, dimasak, digoreng, bersalut adunan330 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, bersalut tepung, goreng321 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, bersalut tepung, digoreng254 kcal / 100 g
Soalan tentang belakang ayam goreng bersalut tepung
Berapa kalori dalam 100 g belakang ayam goreng bersalut tepung?
100 g belakang ayam goreng bersalut tepung mengandungi 331 kcal, dengan 28 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g belakang ayam goreng bersalut tepung?
50 g belakang ayam goreng bersalut tepung mengandungi 166 kcal, dengan 14 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g belakang ayam goreng bersalut tepung?
150 g belakang ayam goreng bersalut tepung mengandungi 497 kcal, dengan 42 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g belakang ayam goreng bersalut tepung?
200 g belakang ayam goreng bersalut tepung mengandungi 662 kcal, dengan 56 g protein, 13 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g belakang ayam goreng bersalut tepung?
250 g belakang ayam goreng bersalut tepung mengandungi 828 kcal, dengan 70 g protein, 16 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 599 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
