Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging dan kulit leher ayam
Kalori & fakta pemakanan
ayam pedaging, disalut tepung, digoreng
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 332 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 4.1 g 2%
- Lemak 24 g 30%
- Lemak tepu 6.3 g 32%
- Serat 0.1 g 0%
- Natrium 82 mg 4%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.27 µg 1%
- Vitamin E 1.3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 5.3 mg 33%
- Asid pantotenik (B5) 0.98 mg 20%
- Vitamin B6 0.25 mg 15%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0.26 µg 11%
Mineral
- Kalsium 31 mg 2%
- Zat besi 2.4 mg 13%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 132 mg 11%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 3.1 mg 28%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.05 mg 2%
- Selenium 18.6 µg 34%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 24 g | 4.1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2.1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 36 g | 6.2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 48 g | 8.3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 60 g | 10 g | 59 g |
Makanan serupa
- Leher ayam goreng bersalut tepungayam pedaging atau penggoreng, leher, daging dan kulit, dimasak, digoreng, bersalut tepung332 kcal / 100 g
- Leher ayam goreng dengan kulitayam pedaging atau penggoreng, leher, daging dan kulit, dimasak, digoreng, bersalut adunan330 kcal / 100 g
- Daging ayam kulit jeroan dan leherayam pedaging, bersalut tepung, digoreng272 kcal / 100 g
- Daging dan kulit ayamayam pedaging, disalut tepung, digoreng269 kcal / 100 g
- Kulit ayam goreng bersalut tepung gandumayam pedaging, disalut tepung, digoreng502 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, bersalut tepung, digoreng254 kcal / 100 g
- Ayam goreng dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, bersalut tepung269 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, bersalut tepung, goreng321 kcal / 100 g
- Belakang ayam dengan kulitayam pedaging atau penggoreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dengan tepung331 kcal / 100 g
- Kulit ayam goreng bersalut batterayam pedaging, celup adunan, digoreng394 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging dan kulit leher ayam
Berapa kalori dalam 100 g Daging dan kulit leher ayam?
100 g Daging dan kulit leher ayam mengandungi 332 kcal, dengan 24 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging dan kulit leher ayam?
50 g Daging dan kulit leher ayam mengandungi 166 kcal, dengan 12 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging dan kulit leher ayam?
150 g Daging dan kulit leher ayam mengandungi 498 kcal, dengan 36 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging dan kulit leher ayam?
200 g Daging dan kulit leher ayam mengandungi 664 kcal, dengan 48 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging dan kulit leher ayam?
250 g Daging dan kulit leher ayam mengandungi 830 kcal, dengan 60 g protein, 10 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 618 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
