Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku
Kalori & fakta pemakanan
ayam pedaging
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 175 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 7.7 g 10%
- Lemak tepu 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 329 mg 14%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.33 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 9.3 mg 58%
- Asid pantotenik (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamin B6 0.31 mg 18%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
- Kolin 57.1 mg 10%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 0.51 mg 3%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 244 mg 20%
- Kalium 276 mg 6%
- Zink 0.86 mg 8%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 22.3 µg 41%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26 g | 0.1 g | 7.7 g |
| 1 hidangan | 85 g | 149 | 22 g | 0.1 g | 6.5 g |
| 2 hidangan | 170 g | 298 | 45 g | 0.2 g | 13 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 74 | 11 g | 0 g | 3.3 g |
| 3 hidangan | 255 g | 446 | 67 g | 0.2 g | 20 g |
| 4 hidangan | 340 g | 595 | 90 g | 0.3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0.1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0.2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0.2 g | 19 g |
Makanan serupa
- Daging dada ayam panggang barbekuayam pedaging, daging sahaja144 kcal / 100 g
- Dada ayam panggang dengan kulitayam pedaging, rotisserie, perasa asal, dada, daging dan kulit, dimasak184 kcal / 100 g
- Daging paha ayam panggang dengan kulitayam, pedaging, panggang ketuhar dan panggang, paha, daging dengan kulit226 kcal / 100 g
- Kulit ayam panggang rotisserieayam pedaging, kulit, panggang dan gril378 kcal / 100 g
- Sayap ayam panggang BBQ dengan kulitayam, pedaging257 kcal / 100 g
- Dada ayam panggang tanpa kulitayam pedaging, rotisserie, perasa asal, dada, daging sahaja, dimasak137 kcal / 100 g
- Sayap ayam panggang BBQ tanpa kulitayam, pedaging, hanya daging186 kcal / 100 g
- Kulit ayam panggang berpusingayam pedaging atau ayam goreng, panggang berpusing, perasa asli, kulit sahaja, dimasak406 kcal / 100 g
- Belakang ayam panggang dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, panggang, perisa asal, belakang, daging dan kulit, dimasak260 kcal / 100 g
- Paha ayam panggang dengan kulitayam pedaging, rotisserie, perasa asal, peha, daging dan kulit, dimasak233 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku
Berapa kalori dalam 100 g Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku?
100 g Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku mengandungi 175 kcal, dengan 26 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku?
1 hidangan (85 g) Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku mengandungi 149 kcal, dengan 22 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku?
2 hidangan (170 g) Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku mengandungi 298 kcal, dengan 45 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku?
½ hidangan (42.5 g) Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku mengandungi 74 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku?
3 hidangan (255 g) Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku mengandungi 446 kcal, dengan 67 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku?
4 hidangan (340 g) Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku mengandungi 595 kcal, dengan 90 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku?
50 g Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku mengandungi 88 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku?
150 g Daging dan kulit dada ayam panggang barbeku mengandungi 263 kcal, dengan 40 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171125 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
