Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daging burung merpati

Kalori & fakta pemakanan

mentah

213
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak16 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 213 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 16 g 20%
  • Lemak tepu 5.2 g 26%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 52.5 mg 2%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 50.5 µg 6%
  • Vitamin C 6.2 mg 7%
  • Vitamin D 0.4 µg 2%
  • Vitamin E 0.1 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
  • Niasin (B3) 6.5 mg 40%
  • Asid pantotenik (B5) 0.77 mg 15%
  • Vitamin B6 0.47 mg 28%
  • Folat (B9) 6.5 µg 2%
  • Vitamin B12 0.44 µg 18%

Mineral

  • Kalsium 12.5 mg 1%
  • Zat besi 4 mg 22%
  • Magnesium 23.5 mg 6%
  • Fosforus 278 mg 22%
  • Kalium 218 mg 5%
  • Zink 2.5 mg 22%
  • Kuprum 0.52 mg 58%
  • Mangan 0.02 mg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g21318 g0 g16 g
50 g50 g1079 g0 g7.9 g
150 g150 g32027 g0 g24 g
200 g200 g42636 g0 g31 g
250 g250 g53345 g0 g39 g

Soalan tentang Daging burung merpati

Berapa kalori dalam 100 g Daging burung merpati?

100 g Daging burung merpati mengandungi 213 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging burung merpati?

50 g Daging burung merpati mengandungi 107 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging burung merpati?

150 g Daging burung merpati mengandungi 320 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging burung merpati?

200 g Daging burung merpati mengandungi 426 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging burung merpati?

250 g Daging burung merpati mengandungi 533 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 36600 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat