Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging bahu lembu
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam
208
kalorikcal setiap 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 208 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 28 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 55 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 69 g | 0 g | 27 g |
Makanan serupa
- Daging bahu lembu panggang periuktanpa tulang, daging pejal sahaja, dipotong kepada lemak 0", choice, dimasak, direbus200 kcal / 100 g
- Stik daging bahu lembubahu, lean sahaja, dipangkas kepada 1/4" lemak, semua gred, dimasak, direneh189 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam184 kcal / 100 g
- Daging lembu kisar bahagian bahudirebus, ditoskan, tanpa minyak, tanpa garam205 kcal / 100 g
- Stik daging lembu bahagian bahutanpa tulang, daging berlemak dan tanpa lemak, dipotong kepada lemak 0", semua gred, dimasak, dipanggang277 kcal / 100 g
- Daging lembu chuckdireneh atau direbus251 kcal / 100 g
- Stik bahagian chuckbahagian chuck, tanpa tulang, daging lean dan lemak boleh pisah, dipotong lemak 0", select, dimasak, direbus perlahan211 kcal / 100 g
- Bahagian hadapan lembutanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam186 kcal / 100 g
- Panggang daging bahagian bahuisi sahaja, dipangkas kepada lemak 0", gred select, dimasak, dipanggang172 kcal / 100 g
- Panggang bahagian bahu lembudaging lean dan lemak boleh pisah, dipotong kepada 1/8" lemak, gred choice, dimasak, direneh359 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging bahu lembu
Berapa kalori dalam 100 g Daging bahu lembu?
100 g Daging bahu lembu mengandungi 208 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging bahu lembu?
50 g Daging bahu lembu mengandungi 104 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging bahu lembu?
150 g Daging bahu lembu mengandungi 312 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging bahu lembu?
200 g Daging bahu lembu mengandungi 416 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging bahu lembu?
250 g Daging bahu lembu mengandungi 520 kcal, dengan 69 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: tbca BRC0026F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
