Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bahu lembu

Kalori & fakta pemakanan

tanpa lemak, digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam

261

kalorikcal setiap 100 g

Protein25 g

Karbo0 g

Lemak18 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	261	25 g	18 g
50 g	50 g	131	12 g	9 g
150 g	150 g	392	37 g	27 g
200 g	200 g	522	49 g	36 g
250 g	250 g	653	62 g	45 g

Berapa kalori dalam 100 g Bahu lembu?

100 g Bahu lembu mengandungi 261 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bahu lembu?

50 g Bahu lembu mengandungi 131 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bahu lembu?

150 g Bahu lembu mengandungi 392 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bahu lembu?

200 g Bahu lembu mengandungi 522 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bahu lembu?

250 g Bahu lembu mengandungi 653 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat dan 45 g lemak.

Sumber: tbca BRC0651F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat