Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging bahu lembu
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, dimasak, dengan kentang, tanpa garam
166
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo4.3 g
Lemak8.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 166 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohidrat 4.3 g 2%
- Lemak 8.3 g 11%
- Serat 0.6 g 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 18 g | 4.3 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 9.2 g | 2.1 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 28 g | 6.4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 37 g | 8.5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 46 g | 11 g | 21 g |
Makanan serupa
- Daging bahu lembu panggang periuktanpa tulang, daging pejal sahaja, dipotong kepada lemak 0", choice, dimasak, direbus200 kcal / 100 g
- Stik daging bahu lembubahu, lean sahaja, dipangkas kepada 1/4" lemak, semua gred, dimasak, direneh189 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam184 kcal / 100 g
- Daging lembu kisar bahagian bahudimasak, dengan kentang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam171 kcal / 100 g
- Bahu daging lembu dengan kentangdaging, dengan pasli, minyak soya, bawang dan bawang putih, dengan garam162 kcal / 100 g
- Daging lembu chuckdireneh atau direbus251 kcal / 100 g
- Stik daging lembu bahagian bahutanpa tulang, daging berlemak dan tanpa lemak, dipotong kepada lemak 0", semua gred, dimasak, dipanggang277 kcal / 100 g
- Stik chuckbertulang, lean, dimasak, direneh283 kcal / 100 g
- Bahagian hadapan lembutanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam186 kcal / 100 g
- Bahagian suku hadapan daging lembutanpa lemak, dimasak, dengan minyak dan rempah, tanpa garam194 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging bahu lembu
Berapa kalori dalam 100 g Daging bahu lembu?
100 g Daging bahu lembu mengandungi 166 kcal, dengan 18 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging bahu lembu?
50 g Daging bahu lembu mengandungi 83 kcal, dengan 9.2 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging bahu lembu?
150 g Daging bahu lembu mengandungi 249 kcal, dengan 28 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging bahu lembu?
200 g Daging bahu lembu mengandungi 332 kcal, dengan 37 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging bahu lembu?
250 g Daging bahu lembu mengandungi 415 kcal, dengan 46 g protein, 11 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: tbca BRC0310F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
