Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daging bahu lembu

Kalori & fakta pemakanan

tanpa lemak, disalut (telur dan serbuk roti), digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam

264

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo7.5 g

Lemak15 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	264	24 g	7.5 g	15 g
50 g	50 g	132	12 g	3.8 g	7.7 g
150 g	150 g	396	36 g	11 g	23 g
200 g	200 g	528	48 g	15 g	31 g
250 g	250 g	660	60 g	19 g	38 g

Berapa kalori dalam 100 g Daging bahu lembu?

100 g Daging bahu lembu mengandungi 264 kcal, dengan 24 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging bahu lembu?

50 g Daging bahu lembu mengandungi 132 kcal, dengan 12 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging bahu lembu?

150 g Daging bahu lembu mengandungi 396 kcal, dengan 36 g protein, 11 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging bahu lembu?

200 g Daging bahu lembu mengandungi 528 kcal, dengan 48 g protein, 15 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging bahu lembu?

250 g Daging bahu lembu mengandungi 660 kcal, dengan 60 g protein, 19 g karbohidrat dan 38 g lemak.

Sumber: tbca BRC0653F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat