Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging bahu lembu
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, disalut (telur dan serbuk roti), digoreng (dengan minyak soya), bergaram
263
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo7.5 g
Lemak15 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 263 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohidrat 7.5 g 3%
- Lemak 15 g 19%
- Serat 0.5 g 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 24 g | 7.5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 12 g | 3.7 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 36 g | 11 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 48 g | 15 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 60 g | 19 g | 38 g |
Makanan serupa
- Bahu lembumentah130 kcal / 100 g
- Daging buku jari lembutanpa lemak, bersalut serbuk roti (telur dan serbuk roti), digoreng (dengan minyak soya), tanpa garam250 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian pahabahagian bawah paha, tanpa lemak, disalut telur dan serbuk roti, digoreng dengan minyak soya, bergaram287 kcal / 100 g
- Bahu daging lembu dengan kentangdaging, dengan pasli, minyak soya, bawang dan bawang putih, dengan garam162 kcal / 100 g
- Bahagian hadapan daging lembuleher/chuck eye, bahu, brisket, digoreng (dengan minyak soya), dengan garam291 kcal / 100 g
- Tenderloin daging lembu bersalut serbuk rotitanpa lemak, telur dan serbuk roti, digoreng, dengan minyak soya, dengan garam274 kcal / 100 g
- Stik bahu lembumentah201 kcal / 100 g
- Hati lembubersalut telur dan serbuk roti, digoreng dengan minyak soya, tanpa garam273 kcal / 100 g
- Tenderloin lembu bersalut serbuk rotitanpa lemak, disalut telur dan serbuk roti, digoreng dengan minyak soya, tanpa garam275 kcal / 100 g
- Stik daging lembu bahagian bahutanpa tulang, daging berlemak dan tanpa lemak, dipotong kepada lemak 0", semua gred, dimasak, dipanggang277 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging bahu lembu
Berapa kalori dalam 100 g Daging bahu lembu?
100 g Daging bahu lembu mengandungi 263 kcal, dengan 24 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging bahu lembu?
50 g Daging bahu lembu mengandungi 132 kcal, dengan 12 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging bahu lembu?
150 g Daging bahu lembu mengandungi 395 kcal, dengan 36 g protein, 11 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging bahu lembu?
200 g Daging bahu lembu mengandungi 526 kcal, dengan 48 g protein, 15 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging bahu lembu?
250 g Daging bahu lembu mengandungi 658 kcal, dengan 60 g protein, 19 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Sumber: tbca BRC0654F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
