Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging bahu lembu
Kalori & fakta pemakanan
mentah, lemak dibuang
145
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak6.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 145 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6.9 g 9%
- Lemak tepu 3.2 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 21 g | 0 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 10 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 31 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 52 g | 0 g | 17 g |
Makanan serupa
- Daging bahu lembu panggang atau stikbahu, tanpa tulang, daging pejal sahaja, dipangkas kepada lemak 0", gred select, mentah134 kcal / 100 g
- Stik daging bahu lembubahu, lean sahaja, dipangkas kepada 1/4" lemak, semua gred, dimasak, direneh189 kcal / 100 g
- Gulung bahu lembumentah173 kcal / 100 g
- Stik bahu lembumentah201 kcal / 100 g
- Bahu lembumentah130 kcal / 100 g
- Bahu lembu kisarmentah129 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian chucktanpa tulang, lean, mentah147 kcal / 100 g
- Potongan bahu lembumentah118 kcal / 100 g
- Stik daging lembu bahagian bahutanpa tulang, daging berlemak dan tanpa lemak, dipotong kepada lemak 0", semua gred, mentah223 kcal / 100 g
- Daging bahagian bahu lembulean dan lemak boleh pisah, dipotong kepada lemak 1/8", gred choice, mentah268 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging bahu lembu
Berapa kalori dalam 100 g Daging bahu lembu?
100 g Daging bahu lembu mengandungi 145 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging bahu lembu?
50 g Daging bahu lembu mengandungi 73 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging bahu lembu?
150 g Daging bahu lembu mengandungi 218 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging bahu lembu?
200 g Daging bahu lembu mengandungi 290 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging bahu lembu?
250 g Daging bahu lembu mengandungi 363 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: slv 953 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
