Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Potongan bahu lembu
Kalori & fakta pemakanan
mentah
118
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak3.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.7 g 5%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 21 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 32 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 42 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 53 g | 0 g | 9.3 g |
Makanan serupa
- Bahu anak lembumentah106 kcal / 100 g
- Panggang bahu lembutanpa tulang, mentah141 kcal / 100 g
- Daging bahu lembumentah128 kcal / 100 g
- Bahu lembumentah130 kcal / 100 g
- Gulung bahu lembumentah173 kcal / 100 g
- Stik bahu lembumentah201 kcal / 100 g
- Daging bahu panggang lembuchuck, isi sahaja, dipangkas kepada lemak 1/4", semua gred, mentah129 kcal / 100 g
- Leher dan bahu lembumentah149 kcal / 100 g
- Panggang bahu kambing biri-birikurang lemak, mentah112 kcal / 100 g
- Keping bahu babimentah186 kcal / 100 g
Soalan tentang Potongan bahu lembu
Berapa kalori dalam 100 g Potongan bahu lembu?
100 g Potongan bahu lembu mengandungi 118 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan bahu lembu?
50 g Potongan bahu lembu mengandungi 59 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan bahu lembu?
150 g Potongan bahu lembu mengandungi 177 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potongan bahu lembu?
200 g Potongan bahu lembu mengandungi 236 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potongan bahu lembu?
250 g Potongan bahu lembu mengandungi 295 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.3 g lemak.
Sumber: slv 956 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
