Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Leher dan bahu lembu
Kalori & fakta pemakanan
mentah
149
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak8.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 149 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8.1 g 10%
- Lemak tepu 3.6 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 19 g | 0 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9.6 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 39 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 48 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
- Gulung bahu lembumentah173 kcal / 100 g
- Leher lembumentah164 kcal / 100 g
- Chuck daging lembumentah193 kcal / 100 g
- Daging bahu lembumentah, lemak dibuang145 kcal / 100 g
- Kaki dan betis lembumentah140 kcal / 100 g
- Bahu lembumentah130 kcal / 100 g
- Daging lembumentah128 kcal / 100 g
- Bahu dan leher lembubahagian tanpa lemak sahaja132 kcal / 100 g
- Stik bahu lembumentah201 kcal / 100 g
- Potongan leher babimentah206 kcal / 100 g
Soalan tentang Leher dan bahu lembu
Berapa kalori dalam 100 g Leher dan bahu lembu?
100 g Leher dan bahu lembu mengandungi 149 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Leher dan bahu lembu?
50 g Leher dan bahu lembu mengandungi 75 kcal, dengan 9.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Leher dan bahu lembu?
150 g Leher dan bahu lembu mengandungi 224 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Leher dan bahu lembu?
200 g Leher dan bahu lembu mengandungi 298 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Leher dan bahu lembu?
250 g Leher dan bahu lembu mengandungi 373 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) U231100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
