Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Leher dan bahu lembu

Kalori & fakta pemakanan

direneh tanpa lemak

186

kalorikcal setiap 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Lemak9.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	186	26 g	9.2 g
50 g	50 g	93	13 g	4.6 g
150 g	150 g	279	39 g	14 g
200 g	200 g	372	52 g	18 g
250 g	250 g	465	65 g	23 g

Berapa kalori dalam 100 g Leher dan bahu lembu?

100 g Leher dan bahu lembu mengandungi 186 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Leher dan bahu lembu?

50 g Leher dan bahu lembu mengandungi 93 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Leher dan bahu lembu?

150 g Leher dan bahu lembu mengandungi 279 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Leher dan bahu lembu?

200 g Leher dan bahu lembu mengandungi 372 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Leher dan bahu lembu?

250 g Leher dan bahu lembu mengandungi 465 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) U231142 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat