Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Panggang bahu lembu

Kalori & fakta pemakanan

tanpa tulang, mentah

141

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Lemak6.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	141	21 g	6.3 g
50 g	50 g	71	11 g	3.2 g
150 g	150 g	212	32 g	9.5 g
200 g	200 g	282	42 g	13 g
250 g	250 g	353	53 g	16 g

Berapa kalori dalam 100 g Panggang bahu lembu?

100 g Panggang bahu lembu mengandungi 141 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Panggang bahu lembu?

50 g Panggang bahu lembu mengandungi 71 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Panggang bahu lembu?

150 g Panggang bahu lembu mengandungi 212 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Panggang bahu lembu?

200 g Panggang bahu lembu mengandungi 282 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Panggang bahu lembu?

250 g Panggang bahu lembu mengandungi 353 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Sumber: mvt 03.221 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat