Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bahu lembu

Kalori & fakta pemakanan

tanpa lemak, digoreng dengan minyak soya, bergaram

259

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Lemak18 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	259	24 g	18 g
50 g	50 g	130	12 g	9 g
150 g	150 g	389	37 g	27 g
200 g	200 g	518	49 g	36 g
250 g	250 g	648	61 g	45 g

Berapa kalori dalam 100 g Bahu lembu?

100 g Bahu lembu mengandungi 259 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bahu lembu?

50 g Bahu lembu mengandungi 130 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bahu lembu?

150 g Bahu lembu mengandungi 389 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bahu lembu?

200 g Bahu lembu mengandungi 518 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bahu lembu?

250 g Bahu lembu mengandungi 648 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 45 g lemak.

Sumber: tbca BRC0652F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat