Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bahu daging lembu dengan kentang
Kalori & fakta pemakanan
daging, dengan pasli, minyak soya, bawang dan bawang putih, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 162 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohidrat 3.8 g 1%
- Lemak 8.1 g 10%
- Serat 0.6 g 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 18 g | 3.8 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9.2 g | 1.9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 28 g | 5.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 37 g | 7.5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 46 g | 9.4 g | 20 g |
Makanan serupa
- Daging lembu kisar bahagian bahudimasak, dengan kentang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram169 kcal / 100 g
- Daging bahu lembutanpa lemak, dimasak, dengan kentang, tanpa garam166 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, digoreng dengan minyak soya, bergaram259 kcal / 100 g
- Stew daging lembu dengan kentangdaging, sayur-sayuran, dengan minyak, dengan garam107 kcal / 100 g
- Bahagian hadapan daging lembuleher/chuck eye, tulang rusuk, betis, bahu, reneh/dimasak berkuah, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam201 kcal / 100 g
- Batang lembu dengan kentang dan lobak merahtanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram237 kcal / 100 g
- Paha lembu dengan bawangminyak soya, lada hitam, garam147 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kentangdengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam120 kcal / 100 g
- Bahu lembu kisarmentah129 kcal / 100 g
- Bahagian suku hadapan daging lembutanpa lemak, dimasak, dengan kentang dan sayur-sayuran – lobak merah, labu siam, kekacang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram142 kcal / 100 g
Soalan tentang Bahu daging lembu dengan kentang
Berapa kalori dalam 100 g Bahu daging lembu dengan kentang?
100 g Bahu daging lembu dengan kentang mengandungi 162 kcal, dengan 18 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahu daging lembu dengan kentang?
50 g Bahu daging lembu dengan kentang mengandungi 81 kcal, dengan 9.2 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahu daging lembu dengan kentang?
150 g Bahu daging lembu dengan kentang mengandungi 243 kcal, dengan 28 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahu daging lembu dengan kentang?
200 g Bahu daging lembu dengan kentang mengandungi 324 kcal, dengan 37 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahu daging lembu dengan kentang?
250 g Bahu daging lembu dengan kentang mengandungi 405 kcal, dengan 46 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: tbca BRC0309F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
