Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dada ayam belanda
Kalori & fakta pemakanan
tanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, dengan garam
137
kalorikcal setiap 100 g
Protein30 g
Karbo0 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 137 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.1 g 3%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 30 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 44 g | 0 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 59 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 74 g | 0 g | 5.2 g |
Makanan serupa
- Daging dada ayam belandapotongan runcit, mentah114 kcal / 100 g
- Daging dada ayam belanda hirisrendah garam, pra-bungkus atau deli109 kcal / 100 g
- Dada ayam belanda pra-perapdaging dan kulit, dimasak, dipanggang126 kcal / 100 g
- Hirisan dada ayam belandadimasak, diawetkan dengan garam, diasap107 kcal / 100 g
- Dada ayambahagian dada, dengan isi dan kulit, dipanggang189 kcal / 100 g
- Dada belandaayam, daging sahaja, panggang168 kcal / 100 g
- Peha ayam belandatanpa kulit, dimasak, tanpa minyak, bergaram189 kcal / 100 g
- Daging dada belandabahagian runcit, dimasak, dipanggang136 kcal / 100 g
- Daging ayam belandatanpa kulit, direbus121 kcal / 100 g
- Ayam belandabahagian tanpa lemak, dengan lemak dan kulit, dipanggang186 kcal / 100 g
Soalan tentang Dada ayam belanda
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam belanda?
100 g Dada ayam belanda mengandungi 137 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam belanda?
50 g Dada ayam belanda mengandungi 69 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam belanda?
150 g Dada ayam belanda mengandungi 206 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam belanda?
200 g Dada ayam belanda mengandungi 274 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam belanda?
250 g Dada ayam belanda mengandungi 343 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Sumber: tbca BRC0789F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
