Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Corned beef
Kalori & fakta pemakanan
diawet, dalam tin
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 250 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 6.2 g 31%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 897 mg 39%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.15 mg 1%
- Vitamin K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niasin (B3) 2.4 mg 15%
- Asid pantotenik (B5) 0.63 mg 13%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1.6 µg 68%
- Kolin 89.2 mg 16%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 2.1 mg 12%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosforus 111 mg 9%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 3.6 mg 32%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selenium 42.9 µg 78%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 71 | 7.7 g | 0 g | 4.2 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 142 | 15 g | 0 g | 8.5 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 35 | 3.8 g | 0 g | 2.1 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 213 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 284 | 31 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 14 g | 0 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 41 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 54 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 68 g | 0 g | 37 g |
Makanan serupa
- Brisket corned beefdiawet, mentah198 kcal / 100 g
- Daging deli corned beefsangat rendah lemak, dihiris118 kcal / 100 g
- Corned beef Jermandengan kulit babi, dalam tin159 kcal / 100 g
- Daging kornet delidihiris sangat nipis, dihiris201 kcal / 100 g
- Daging korned berelibereli153 kcal / 100 g
- Hash daging lembu masindengan kentang, dalam tin164 kcal / 100 g
- Babi dan hamdalam tin315 kcal / 100 g
- Ham cincang dalam tindalam tin239 kcal / 100 g
- Sosej lembudiawet, dimasak, salai312 kcal / 100 g
- Pastrami lembudiawetkan147 kcal / 100 g
Soalan tentang Corned beef
Berapa kalori dalam 100 g Corned beef?
100 g Corned beef mengandungi 250 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Corned beef?
1 hidangan (28.4 g) Corned beef mengandungi 71 kcal, dengan 7.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Corned beef?
2 hidangan (56.7 g) Corned beef mengandungi 142 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Corned beef?
½ hidangan (14.2 g) Corned beef mengandungi 35 kcal, dengan 3.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Corned beef?
3 hidangan (85.1 g) Corned beef mengandungi 213 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Corned beef?
4 hidangan (113.4 g) Corned beef mengandungi 284 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Corned beef?
50 g Corned beef mengandungi 125 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Corned beef?
150 g Corned beef mengandungi 375 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170602 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
