Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging deli corned beef
Kalori & fakta pemakanan
sangat rendah lemak, dihiris
118
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo2.5 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 118 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 2.5 g 1%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.9 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 971 mg 42%
- Kolesterol 57.2 mg 19%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 0%
- Vitamin E 0.02 mg 0%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 11%
- Niasin (B3) 2.7 mg 17%
- Asid pantotenik (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamin B6 0.16 mg 9%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1.8 µg 73%
- Kolin 69.2 mg 13%
Mineral
- Kalsium 4 mg 0%
- Zat besi 2.2 mg 12%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 226 mg 18%
- Kalium 490 mg 10%
- Zink 4.1 mg 37%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 9.4 µg 17%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 21 g | 2.5 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 1.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 3.8 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 42 g | 5 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 52 g | 6.3 g | 5.3 g |
Makanan serupa
- Pastrami daging lembu tanpa lemak extra dihirisdaging deli, pastrami, daging lembu, tanpa lemak extra, dihiris95 kcal / 100 g
- Corned beefdiawet, dalam tin250 kcal / 100 g
- Daging lembu berempah142 kcal / 100 g
- Pastrami daging lembu dihirisdeli-meat147 kcal / 100 g
- Daging kornetkurang lemak, dimasak102 kcal / 100 g
- Hirisan daging lembu panggangdaging deli, dimasak116 kcal / 100 g
- Brisket corned beefdiawet, mentah198 kcal / 100 g
- Ham ekstra rendah lemakdalam tin120 kcal / 100 g
- Prosciutto extra leandaging deli, ham cotto126 kcal / 100 g
- Ham rendah lemak dalam tin, dalam tin144 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging deli corned beef
Berapa kalori dalam 100 g Daging deli corned beef?
100 g Daging deli corned beef mengandungi 118 kcal, dengan 21 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging deli corned beef?
50 g Daging deli corned beef mengandungi 59 kcal, dengan 10 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging deli corned beef?
150 g Daging deli corned beef mengandungi 177 kcal, dengan 31 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging deli corned beef?
200 g Daging deli corned beef mengandungi 236 kcal, dengan 42 g protein, 5 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging deli corned beef?
250 g Daging deli corned beef mengandungi 295 kcal, dengan 52 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7154 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
