Ketahui apa yang ada di pinggan anda
campuran beras dan bihun
Kalori & fakta pemakanan
perisa ayam, belum dimasak
358
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo75 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 358 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 2.4 g —
- Natrium 1238 mg 54%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.15 mg 1%
- Vitamin K 0.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niasin (B3) 5.1 mg 32%
- Asid pantotenik (B5) 0.57 mg 11%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 9.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 2.8 mg 15%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosforus 126 mg 10%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 1.4 mg 12%
- Kuprum 0.18 mg 20%
- Mangan 1 mg 44%
- Selenium 32.9 µg 60%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 11 g | 75 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5.3 g | 37 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 16 g | 112 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 21 g | 149 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 27 g | 187 g | 3.3 g |
Makanan serupa
- Campuran nasi dan mee vermicelli perisa ayamdisediakan dengan 80% marjerin136 kcal / 100 g
- Campuran nasi dan bihun perisa pilafbelum disediakan359 kcal / 100 g
- Nasi dengan pastavermiseli, dengan beras putih, dengan garam170 kcal / 100 g
- Nasi perisa kejucampuran kering, belum disediakan362 kcal / 100 g
- Rice-A-Roni perisa ayambelum disediakan356 kcal / 100 g
- Bihunkering, mentah365 kcal / 100 g
- Mee beraskering364 kcal / 100 g
Soalan tentang campuran beras dan bihun
Berapa kalori dalam 100 g campuran beras dan bihun?
100 g campuran beras dan bihun mengandungi 358 kcal, dengan 11 g protein, 75 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g campuran beras dan bihun?
50 g campuran beras dan bihun mengandungi 179 kcal, dengan 5.3 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g campuran beras dan bihun?
150 g campuran beras dan bihun mengandungi 537 kcal, dengan 16 g protein, 112 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g campuran beras dan bihun?
200 g campuran beras dan bihun mengandungi 716 kcal, dengan 21 g protein, 149 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g campuran beras dan bihun?
250 g campuran beras dan bihun mengandungi 895 kcal, dengan 27 g protein, 187 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7131 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
