Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Campuran nasi dan mee vermicelli

Kalori & fakta pemakanan

perisa daging lembu, disediakan dengan 80% marjerin

129
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.8 g
Karbo21 g
Lemak3.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 129 kcal —
  • Protein 2.8 g 6%
  • Karbohidrat 21 g 8%
  • Lemak 3.2 g 4%
  • Lemak tepu 0.7 g 3%
  • Serat 0.6 g 2%
  • Natrium 364 mg 16%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin E 0.27 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
  • Niasin (B3) 1.4 mg 8%
  • Asid pantotenik (B5) 0.15 mg 3%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Zat besi 0.88 mg 5%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosforus 33 mg 3%
  • Kalium 48 mg 1%
  • Zink 0.42 mg 4%
  • Kuprum 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.26 mg 11%
  • Selenium 7.5 µg 14%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1292.8 g21 g3.2 g
1 hidangan247 g3197 g53 g7.9 g
2 hidangan494 g63714 g106 g16 g
½ hidangan123.5 g1593.5 g27 g4 g
3 hidangan741 g95621 g159 g24 g
4 hidangan988 g127528 g212 g32 g
50 g50 g651.4 g11 g1.6 g
150 g150 g1944.2 g32 g4.8 g
200 g200 g2585.6 g43 g6.4 g
250 g250 g3237.1 g54 g8 g

Soalan tentang Campuran nasi dan mee vermicelli

Berapa kalori dalam 100 g Campuran nasi dan mee vermicelli?

100 g Campuran nasi dan mee vermicelli mengandungi 129 kcal, dengan 2.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (247 g) Campuran nasi dan mee vermicelli?

1 hidangan (247 g) Campuran nasi dan mee vermicelli mengandungi 319 kcal, dengan 7 g protein, 53 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (494 g) Campuran nasi dan mee vermicelli?

2 hidangan (494 g) Campuran nasi dan mee vermicelli mengandungi 637 kcal, dengan 14 g protein, 106 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (123.5 g) Campuran nasi dan mee vermicelli?

½ hidangan (123.5 g) Campuran nasi dan mee vermicelli mengandungi 159 kcal, dengan 3.5 g protein, 27 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (741 g) Campuran nasi dan mee vermicelli?

3 hidangan (741 g) Campuran nasi dan mee vermicelli mengandungi 956 kcal, dengan 21 g protein, 159 g karbohidrat dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (988 g) Campuran nasi dan mee vermicelli?

4 hidangan (988 g) Campuran nasi dan mee vermicelli mengandungi 1275 kcal, dengan 28 g protein, 212 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Campuran nasi dan mee vermicelli?

50 g Campuran nasi dan mee vermicelli mengandungi 65 kcal, dengan 1.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Campuran nasi dan mee vermicelli?

150 g Campuran nasi dan mee vermicelli mengandungi 194 kcal, dengan 4.2 g protein, 32 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 168950 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat