Ketahui apa yang ada di pinggan anda

campuran beras dan bihun

Kalori & fakta pemakanan

perisa ayam, dimasak dengan marjerin

136
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo23 g
Lemak3.5 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 136 kcal —
  • Protein 2.7 g 5%
  • Karbohidrat 23 g 8%
  • Lemak 3.5 g 4%
  • Lemak tepu 0.7 g 4%
  • Serat 0.7 g 3%
  • Gula 0.6 g —
  • Natrium 377 mg 16%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 42 µg 5%
  • Vitamin E 0.27 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niasin (B3) 1.4 mg 9%
  • Asid pantotenik (B5) 0.16 mg 3%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Kolin 3.8 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 7 mg 1%
  • Zat besi 0.95 mg 5%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosforus 36 mg 3%
  • Kalium 58 mg 1%
  • Zink 0.46 mg 4%
  • Kuprum 0.06 mg 6%
  • Mangan 0.32 mg 14%
  • Selenium 9.5 µg 17%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1362.7 g23 g3.5 g
50 g50 g681.3 g11 g1.7 g
150 g150 g2044 g34 g5.2 g
200 g200 g2725.3 g46 g6.9 g
250 g250 g3406.6 g57 g8.6 g

Soalan tentang campuran beras dan bihun

Berapa kalori dalam 100 g campuran beras dan bihun?

100 g campuran beras dan bihun mengandungi 136 kcal, dengan 2.7 g protein, 23 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g campuran beras dan bihun?

50 g campuran beras dan bihun mengandungi 68 kcal, dengan 1.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g campuran beras dan bihun?

150 g campuran beras dan bihun mengandungi 204 kcal, dengan 4 g protein, 34 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g campuran beras dan bihun?

200 g campuran beras dan bihun mengandungi 272 kcal, dengan 5.3 g protein, 46 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g campuran beras dan bihun?

250 g campuran beras dan bihun mengandungi 340 kcal, dengan 6.6 g protein, 57 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat