Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Campuran beras dan bihun perisa daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
bijirin, perisa daging lembu, disediakan dengan marjerin
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 129 kcal —
- Protein 2.8 g 6%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 3.2 g 4%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 0.6 g 2%
- Natrium 364 mg 16%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 0.27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niasin (B3) 1.4 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0.88 mg 5%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 33 mg 3%
- Kalium 48 mg 1%
- Zink 0.42 mg 4%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.26 mg 11%
- Selenium 7.5 µg 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2.8 g | 21 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.4 g | 11 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4.2 g | 32 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5.6 g | 43 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7.1 g | 54 g | 8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Campuran beras dan bihun perisa daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Campuran beras dan bihun perisa daging lembu?
100 g Campuran beras dan bihun perisa daging lembu mengandungi 129 kcal, dengan 2.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran beras dan bihun perisa daging lembu?
50 g Campuran beras dan bihun perisa daging lembu mengandungi 65 kcal, dengan 1.4 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran beras dan bihun perisa daging lembu?
150 g Campuran beras dan bihun perisa daging lembu mengandungi 194 kcal, dengan 4.2 g protein, 32 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran beras dan bihun perisa daging lembu?
200 g Campuran beras dan bihun perisa daging lembu mengandungi 258 kcal, dengan 5.6 g protein, 43 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran beras dan bihun perisa daging lembu?
250 g Campuran beras dan bihun perisa daging lembu mengandungi 323 kcal, dengan 7.1 g protein, 54 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7137 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
