Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Rice-A-Roni perisa ayam
Kalori & fakta pemakanan
belum disediakan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 356 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 0.7 g —
- Natrium 884 mg 38%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.15 mg 1%
- Vitamin K 0.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
- Niasin (B3) 5.1 mg 32%
- Asid pantotenik (B5) 0.57 mg 11%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 9.4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 2.8 mg 15%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosforus 126 mg 10%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 1.4 mg 12%
- Kuprum 0.18 mg 20%
- Mangan 1 mg 44%
- Selenium 32.9 µg 60%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 75 g | 1 g |
| 1 hidangan | 56 g | 199 | 6 g | 42 g | 0.6 g |
| 2 hidangan | 112 g | 399 | 12 g | 84 g | 1.2 g |
| ½ hidangan | 28 g | 100 | 3 g | 21 g | 0.3 g |
| 3 hidangan | 168 g | 598 | 18 g | 126 g | 1.7 g |
| 4 hidangan | 224 g | 797 | 24 g | 168 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5.3 g | 37 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 16 g | 112 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 21 g | 150 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 27 g | 187 g | 2.6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Rice-A-Roni perisa ayam
Berapa kalori dalam 100 g Rice-A-Roni perisa ayam?
100 g Rice-A-Roni perisa ayam mengandungi 356 kcal, dengan 11 g protein, 75 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (56 g) Rice-A-Roni perisa ayam?
1 hidangan (56 g) Rice-A-Roni perisa ayam mengandungi 199 kcal, dengan 6 g protein, 42 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (112 g) Rice-A-Roni perisa ayam?
2 hidangan (112 g) Rice-A-Roni perisa ayam mengandungi 399 kcal, dengan 12 g protein, 84 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (28 g) Rice-A-Roni perisa ayam?
½ hidangan (28 g) Rice-A-Roni perisa ayam mengandungi 100 kcal, dengan 3 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (168 g) Rice-A-Roni perisa ayam?
3 hidangan (168 g) Rice-A-Roni perisa ayam mengandungi 598 kcal, dengan 18 g protein, 126 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (224 g) Rice-A-Roni perisa ayam?
4 hidangan (224 g) Rice-A-Roni perisa ayam mengandungi 797 kcal, dengan 24 g protein, 168 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Rice-A-Roni perisa ayam?
50 g Rice-A-Roni perisa ayam mengandungi 178 kcal, dengan 5.3 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Rice-A-Roni perisa ayam?
150 g Rice-A-Roni perisa ayam mengandungi 534 kcal, dengan 16 g protein, 112 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173347 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
