Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Cabbage soup, sautéed cabbage
Kalori & fakta pemakanan
50
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo3 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 50 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 3.5 g 5%
- Lemak tepu 0.8 g 4%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 2.8 g —
- Natrium 470 mg 20%
- Kolesterol 1.3 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 15.3 µg 2%
- Vitamin C 12 mg 13%
- Vitamin D 0.14 µg 1%
- Vitamin E 0.56 mg 4%
- Vitamin K 35 µg 29%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
- Niasin (B3) 0.28 mg 2%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 17.7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 29.6 mg 2%
- Zat besi 0.25 mg 1%
- Magnesium 9.6 mg 2%
- Fosforus 24.7 mg 2%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0.14 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.13 mg 6%
- Selenium 0.87 µg 2%
- Iodin 0.74 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.9 g | 3 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.4 g | 1.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.3 g | 4.5 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.8 g | 6 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2.2 g | 7.5 g | 8.9 g |
Makanan serupa
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Cabbage casserole without meat77 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls soya mince79 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls mushrooms81 kcal / 100 g
- Sour cabbage/sauerkraut28 kcal / 100 g
- Red cabbage stew98 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
Soalan tentang Cabbage soup, sautéed cabbage
Berapa kalori dalam 100 g Cabbage soup, sautéed cabbage?
100 g Cabbage soup, sautéed cabbage mengandungi 50 kcal, dengan 0.9 g protein, 3 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cabbage soup, sautéed cabbage?
50 g Cabbage soup, sautéed cabbage mengandungi 25 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cabbage soup, sautéed cabbage?
150 g Cabbage soup, sautéed cabbage mengandungi 75 kcal, dengan 1.3 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cabbage soup, sautéed cabbage?
200 g Cabbage soup, sautéed cabbage mengandungi 100 kcal, dengan 1.8 g protein, 6 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cabbage soup, sautéed cabbage?
250 g Cabbage soup, sautéed cabbage mengandungi 125 kcal, dengan 2.2 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3201 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
