Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beetroot soup
Kalori & fakta pemakanan
35
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo3.4 g
Lemak2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 35 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 1.9 g —
- Natrium 596 mg 26%
- Kolesterol 0.59 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 6.8 µg 1%
- Vitamin C 1.3 mg 1%
- Vitamin D 0.06 µg 0%
- Vitamin E 0.28 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.13 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 27.3 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10.6 mg 1%
- Zat besi 0.21 mg 1%
- Magnesium 6.5 mg 2%
- Fosforus 13 mg 1%
- Kalium 94.2 mg 2%
- Zink 0.14 mg 1%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.13 mg 6%
- Selenium 0.33 µg 1%
- Iodin 5.2 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.7 g | 3.4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.3 g | 1.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 5.1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.3 g | 6.8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1.7 g | 8.6 g | 5 g |
Makanan serupa
- Beetroot red beet38 kcal / 100 g
- Beetroot gravy61 kcal / 100 g
- Tomato soup37 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Sup borscht ubi bit30 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
Soalan tentang Beetroot soup
Berapa kalori dalam 100 g Beetroot soup?
100 g Beetroot soup mengandungi 35 kcal, dengan 0.7 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beetroot soup?
50 g Beetroot soup mengandungi 18 kcal, dengan 0.3 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beetroot soup?
150 g Beetroot soup mengandungi 53 kcal, dengan 1 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beetroot soup?
200 g Beetroot soup mengandungi 70 kcal, dengan 1.3 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beetroot soup?
250 g Beetroot soup mengandungi 88 kcal, dengan 1.7 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 3021 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
