Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bubur oat
Kalori & fakta pemakanan
dibuat dengan air
39
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo6.1 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 39 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 6.1 g 2%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 1 g 4%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1.5 g | 6.1 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.8 g | 3.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2.3 g | 9.2 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 3 g | 12 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3.8 g | 15 g | 1.8 g |
Makanan serupa
- Bubur oat bijirin penuh66 kcal / 100 g
- Bubur oat makanan bayidari 6 bulan, siap96 kcal / 100 g
- Bubur oat dan sobadisediakan dengan susu, bebas gluten129 kcal / 100 g
- Bubur oat semalaman114 kcal / 100 g
- Serbuk bubur oat361 kcal / 100 g
- Porridgedibuat dengan susu dan air72 kcal / 100 g
- Bubur69 kcal / 100 g
- Bubur nasidisediakan dengan air37 kcal / 100 g
- Serpih oatdirebus/dimasak dalam air69 kcal / 100 g
- Emping oatdirebus66 kcal / 100 g
Soalan tentang Bubur oat
Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?
100 g Bubur oat mengandungi 39 kcal, dengan 1.5 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?
50 g Bubur oat mengandungi 20 kcal, dengan 0.8 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?
150 g Bubur oat mengandungi 59 kcal, dengan 2.3 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?
200 g Bubur oat mengandungi 78 kcal, dengan 3 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?
250 g Bubur oat mengandungi 98 kcal, dengan 3.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: mvt 05.127 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
