Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bubur oat
Kalori & fakta pemakanan
emping oat, disediakan dengan alternatif susu berasaskan tumbuhan
125
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.3 g
Karbo18 g
Lemak3.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 125 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 3.5 g 4%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 2.7 g 10%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4.3 g | 18 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.2 g | 8.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 6.5 g | 26 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 8.6 g | 35 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 11 g | 44 g | 8.8 g |
Makanan serupa
- Bubur oat dan sobadisediakan dengan susu, bebas gluten129 kcal / 100 g
- Bubur oat bijirin penuh66 kcal / 100 g
- Bubur oat semalaman114 kcal / 100 g
- Bubur oat makanan bayidari 6 bulan, siap96 kcal / 100 g
- Bubur oat kanak-kanakserbuk, tanpa susu, tanpa gula, diperkaya415 kcal / 100 g
- Porridgedibuat dengan susu dan air72 kcal / 100 g
- Bubur69 kcal / 100 g
- Oat forridgetidak diperkaya381 kcal / 100 g
- Bubur bebas glutendibuat dengan alternatif susu tenusu116 kcal / 100 g
- Bijirin bayi oatdisediakan dengan susu formula atau susu ibu153 kcal / 100 g
Soalan tentang Bubur oat
Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?
100 g Bubur oat mengandungi 125 kcal, dengan 4.3 g protein, 18 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?
50 g Bubur oat mengandungi 63 kcal, dengan 2.2 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?
150 g Bubur oat mengandungi 188 kcal, dengan 6.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?
200 g Bubur oat mengandungi 250 kcal, dengan 8.6 g protein, 35 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?
250 g Bubur oat mengandungi 313 kcal, dengan 11 g protein, 44 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Sumber: ausnut F010258 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
