Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bubur oat semalaman
Kalori & fakta pemakanan
114
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo16 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 114 kcal —
- Protein 5.5 g 11%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 2.6 g 3%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 3 g 11%
- Gula 3.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5.5 g | 16 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.8 g | 8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 8.3 g | 24 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 11 g | 32 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 14 g | 40 g | 6.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bubur oat semalaman
Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat semalaman?
100 g Bubur oat semalaman mengandungi 114 kcal, dengan 5.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat semalaman?
50 g Bubur oat semalaman mengandungi 57 kcal, dengan 2.8 g protein, 8 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat semalaman?
150 g Bubur oat semalaman mengandungi 171 kcal, dengan 8.3 g protein, 24 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat semalaman?
200 g Bubur oat semalaman mengandungi 228 kcal, dengan 11 g protein, 32 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat semalaman?
250 g Bubur oat semalaman mengandungi 285 kcal, dengan 14 g protein, 40 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: mvt 10.173 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
