Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bubur oat

Kalori & fakta pemakanan

dicampur dengan gula dan kekacang, disediakan dengan susu lembu

144

kalorikcal setiap 100 g

Protein5.6 g

Karbo18 g

Lemak5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	144	5.6 g	18 g	5 g
50 g	50 g	72	2.8 g	9.2 g	2.5 g
150 g	150 g	216	8.4 g	28 g	7.5 g
200 g	200 g	288	11 g	37 g	10 g
250 g	250 g	360	14 g	46 g	13 g

Berapa kalori dalam 100 g Bubur oat?

100 g Bubur oat mengandungi 144 kcal, dengan 5.6 g protein, 18 g karbohidrat dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bubur oat?

50 g Bubur oat mengandungi 72 kcal, dengan 2.8 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bubur oat?

150 g Bubur oat mengandungi 216 kcal, dengan 8.4 g protein, 28 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bubur oat?

200 g Bubur oat mengandungi 288 kcal, dengan 11 g protein, 37 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bubur oat?

250 g Bubur oat mengandungi 360 kcal, dengan 14 g protein, 46 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Sumber: ausnut F010266 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat